Si estás viviendo un mal momento con síntomas de angustia, ansiedad, estado depresivo, miedos, fobias, pensamientos intrusivos, u otros síntomas, puede que te plantees qué diferencia hay entre un psiquiatra, psicólogo o un psicoanalista.
Psiquiatra
En primer lugar me voy a referir al psiquiatra. Este profesional es un médico especializado en salud mental. Normalmente el psiquiatra interviene con medicación, la cuál en algunos casos es necesaria. Sin embargo, a no ser que tenga formación psicoterapeútica o psicoanalítica no trabajará las causas subyacentes de tu sufrimiento, por lo que su intervención será paliativa, es decir, a través de la medicación tratará de minimizar en la medida de lo posible el síntoma, pero sin buscar la cura. Por ello en la Seguridad Social suele trabajar junto a un psicólogo.
Psicólogo
El psicólogo trabaja igualmente para minimizar los síntomas pero desde un enfoque psicoterapeútico. Dependiendo de la escuela a la que pertenezcan utilizarán unas técnicas u otras: Conductismo, Terapia Gestalt, Terapia Narrativa, Psicología del Self…
Psicoanalista
El psicoanalista trabaja el mismo tipo de problemáticas psicológicas o mentales que los anteriores, pero en lugar de ir simplemente al síntoma, te ayudará a encontrar el origen subyacente de tu sufrimiento , por lo que a través de esa intervención podrás hacerte consciente de su causa profunda y para poder superarlo.
Por otra parte, el psicoanálisis te ofrece un espacio respetuoso de escucha, lejos de las intervenciones directivas de otras orientaciones. En psicoanálisis se dice que el paciente es el que sabe; el que sabe de su sufrimiento y de su historia. Por eso el psicoanalista está al servicio del paciente.
Para mí la principal diferencia entre las otras corrientes terapeúticas, a las cuáles respeto, es que mientas que generalmente, el objetivo de éstas es aliviar el síntoma presente, el psicoanalista está orientado a la causa. Esto hace que los cambios sean más profundos y duraderos.
Con frecuencia repetimos las mismas elecciones que nos dañan. Eso se debe a causas inconscientes. El psicoanálisis te acompaña en el proceso de conocimiento de tus patrones inconscientes a fin de hacerlos conscientes y tener la posibilidad de construir algo nuevo para nuestra vida, otra forma de vivir en el mundo.
La formación de un psicoanalista es muy compleja y está asentada sobre 3 patas: la formación continua, el control de los casos por parte de otro profesional de mayor experiencia y el propio análisis con otro psicoanalista. Puedo decir de mi propio análisis que es una aventura de autoconocimiento fascinante. Aunque generalmente se entra en análisis cuando algo nos hace sufrir, no es necesario sentirse mal para acudir a un psicoanalista, sino simplemente desear conocer tu ser más profundo y hacer una nueva y particular invención con tu vida.
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